Les médecins et les coachs ne cessent de le répéter : pratiquer un sport améliore notre santé (physique et psychologique) et participe à notre bien-être. Cependant, pour éviter les accidents et les blessures, il est préférable d’exercer une activité dans un cadre spécifique. Les salles proposent aux particuliers des séances adaptées. Vous souhaitez sculpter votre silhouette ? Vous désirez une remise en forme ? Pour vous aider à choisir, nous vous présentons un classement des cinq meilleures salles de sport montpelliéraines.
Training Go
Solidement implantée dans le pays héraultais (quatre clubs aux alentours de Montpellier), Training Go attire de plus en plus de particuliers. L’objectif de l’enseigne est clair : proposer des activités novatrices dans le but d’offrir un suivi complet. Dans cette salle, des équipements haut de gamme vous attendent (machines de musculation, vélos indoor, etc.). En outre, les coachs préparent des cours collectifs selon vos besoins (minceur, endurance, arts martiaux, etc.). Training Go se compose de six grands espaces : machines, fitness, vélos, yoga, « training box » ainsi qu’un magasin pour acheter tous vos compléments alimentaires (protéines, etc.).
📍 380 Avenue de l’Aube Rouge, 34170 Castelnau-le-Lez
★ Training Go est noté 4,7 sur 5 sur Google
Espace Le Cam
L’Espace Le Cam accueille des sportifs (débutants et aguerris) depuis presque cinq décennies. Chaque adhérent bénéficie d’un accès aux salles de musculation ainsi qu’aux cours collectifs. En outre, le club de fitness dispose d’un centre aquatique. Au programme : de l’aquafitness, de l’aquabike et de l’aquatraining pour tous les amateurs. Désireux de repousser les limites, les coachs de l’Espace Le Cam proposent également des cours à haute intensité. Si vous souhaitez transpirer, venez assister aux séances de Hiit Metafit (méthode d’entraînement créée par un ancien commando) ou encore aux sessions de Small Group Training !
📍 38 Allée Antonin Chauliac, 34080 Montpellier
★ Espace Le Cam est noté 4,7 sur 5 sur Google
Fit & Beauty
Spécialiste de la remise en forme, votre coach Fit & Beauty propose principalement des sessions de fitness. Si vous souhaitez des cours particuliers, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé, élaboré selon vos besoins. Mais le point fort de ce club de fitness reste ses prestations tournées vers le bien-être. En effet, la structure Fit & Beauty dispose d’un espace détente et relaxation. Entre massages, soins du visage et produits esthétiques, chaque service est minutieusement pensé pour vous aider à vous libérer des tensions et à assainir votre corps.
📍 6 bis Rue Frédéric Bazille, 34000 Montpellier
★ Fit & Beauty est noté 4,9 sur 5 sur Google
L’Orange Bleue
L’Orange Bleue est une franchise réputée. Et pour cause : cette enseigne s’appuie sur le savoir-faire et l’expérience de ses coachs sportifs pour offrir à ses adhérents un accompagnement de qualité. La structure propose des cours collectifs très variés (entraînements intensifs, séances de relaxation, etc.). En outre, la salle est équipée d’un matériel haut de gamme. Et, afin de parfaire votre remise en forme, l’Orange Bleue vous ouvre les portes de son sauna.
📍 108 Rue Ettore Bugatti, 34070 Montpellier
★ L’orange bleue est noté 4,5 sur 5 sur Google
Easy Gym
Ce club de fitness offre à ses fidèles des entraînements complets et innovants. Le but ? Permettre à tous les sportifs (novices et expérimentés) de bénéficier d’un programme adapté. La salle propose ainsi plus de cent-vingt cours par semaine. Dans ce programme, les séances de renforcement musculaire se mêlent aux exercices de coordination ou encore aux sessions de cardio. Une manière de travailler votre corps à tous les niveaux !
📍48 Impasse des Églantiers, 34980 Saint-Clément-de-Rivière
★ Easy Gym est noté 4,3 sur 5 sur Google
Comment choisir votre salle de sport Montpellier ?
Vous résidez sur Montpellier (ou ses alentours) et vous désirez dénicher une salle de sport réputée ? Définissez vos besoins et contactez chaque enseigne. Discutez avec les coachs des tarifs et des prestations octroyées. Vous trouverez ainsi la structure adaptée pour vous dépenser.
N’hésitez pas non plus, en complément de votre activité sportive, à suivre un bon régime alimentaire. De nombreux sportifs peuvent aussi prendre de la créatine monohydrate lors d’exercices de sport intenses et cours. Dans tous les cas, veillez à adopter une hygiène de vie saine pour tirer les meilleurs bénéfices de votre activité physique.
Bon à savoir : dans un autre article, nous vous présentons les meilleurs spots pour faire du sport à Montpellier. Vous trouverez notamment plusieurs lieux, en extérieur, pour aller pratiquer une activité physique.
